01:18 Основные правила велосипедной тренировки в начале сезона | |
Правила подготовки велосипедистов в начале сезона - тренировки начинать надо спокойно, постепенно повышая темп длительность и частоту. Самое опасное в начале сезона - перетренироваться и исчерпать всю энергию вместе с иммунитетом. | |
|
Всего комментариев: 0 | |